Eu não falei sobre expectativas nos relacionamentos afetivos, pois no meu ponto de vista elas são só consequência de nossas carências... suas causas mais profundas eu preferi falar sobre carências do que sobre expectativas que inevitavelmente levarão a decepção.
Por exemplo: digamos que você esteja a muito tempo sem afeto. Isso gera carência e isso desencadeie uma expectativa por afeto (podem ser outras coisas é só um exemplo). Digamos que nos seus padrões de comportamento um símbolo de afeto é segurar na mão e tomar sorvete juntos.
Mas a pessoa em questão fica constrangida em segurar muito tempo a mão pois tem hiperidrose e intolerância a lactose. Como ninguém é perfeito ela tem vergonha de dizer que tem essas duas coisas e só evita.
Qual é a conclusão disso? Você vai achar que a pessoa em questão não gosta de você, já que não lhe dá “afeto nenhum”!
Simbolizando emoções e sentimentos
Consegue ver onde essa pira-errada vai terminar? É claro que eu dei um exemplo bobo, na prática é muito mais complexo, pois estaremos lidando com linguagem não verbal e setores do inconsciente que tornam determinadas atitudes automáticas. A única coisa que você perceberá é a sensação de: “ai.. ela não gosta de mim…”
Assuma que todos nós temos nossas esquisitices e a forma como você simboliza as coisas nunca será igual a do outro. Seus símbolos para afeto não serão os mesmos da outra pessoa, cabe a você ler as entrelinhas.
Seus sentimentos e emoções não fazem parte do mundo físico denso. Não são matéria densa. Logo você não tem como empacotar felicidade e entregar de presente. Não tem como pedir pela internet um pouco de afeto.
Como nós precisamos transmitir parte destes sentimentos e emoções através do físico denso nosso inconsciênte cria símbolos para cada uma destas emoções e sensações. Aquele olhar, o tom de voz, determinados protocolos sociais (tomar sorvete de mão dada), etc. Mas não existe padrão ISO 9001 para isso, logo dá erro de comunicação.
Nós só precisamos destes símbolos enquanto não nos sentimos confortáveis de criar a comunicação emocional e supra-racional com a cara metade. Tudo isso acontece em 99,9% dos casos de forma inconsciênte e automática.
Neste sentido largar um monte de expectativas no mundo é querer que ele se encaixe dentro de nossas esquisitices. Qual a probabilidade disso dar certo? Então não espere nada de ninguém, simplesmente faça...
“dê mais e espere menos. Entenda mais e julgue menos”
Como lidar com a decepção?
A melhor forma é não se decepcionar, aproveite o momento emocional para reprogramar suas atitudes para não esperar nada de ninguém. Por aqui eu também poderia parar, mas como isso leva a segunda pergunta:
E como é possível não esperar nada de ninguém?
Pense comigo, você se decepcionou pois esperava que beltrano se lembrasse do seu aniversário. O papa também não lembrou do seu aniversário, tampouco o carteiro, talvez o Seu Joaquim da padaria lembrou… A primeira frase que virá em nossa mente é: mas que me importa que todas essas pessoas não se lembraram, para mim era importante que Beltrano lembrasse de mim.
Bom, qual a diferença entre o carteiro e Beltrano? Do carteiro você não esperava nada, mas de Beltrano sim. Logo, você é o causador de sua decepção não é? E isso é que mais doi na gente, somos nós mesmos que enfiamos o garfo em nossos corações.
Pergunte-se mais, por que é importante que Beltrano lembre do meu aniversário? Algumas respostas poderiam ser:
Por que assim ele mostra que se importa.
Porque quem ama lembra
Porque eu sou tão carente de atenção que se não lembrarem do meu aniversário isso reforçará a minha baixa auto-estima me fazendo sentir a última das criaturas.
Para a resposta número um: e por que é importante que ele se importe?
Para a resposta número dois: você ama tudo o que lembra?
Para a resposta número três: ah… você entendeu né?
Novo Paradigma
Dependa mais de você e menos das pessoas, seja financeiramente ou emocionalmente. É mais fácil você fazer o que sempre fez e eventualmente ser agraciado por alguma atitude de outrem que lhe agrade do que ficar paranoicamente esperando que as pessoas ao seu redor lhe agradem sempre.